Steeds meer mensen hebben stress om werk

Een derde van verzuim op het werk wordt veroorzaakt door stress. Het leidt tot slapeloosheid, aanhoudende hoofdpijn en oververmoeidheid en kan op termijn leiden tot overspannenheid of een burn-out.
Stress is het grootste beroepsrisico in Nederland, zegt het Stress Centrum in Woerden. Eén op de zeven werknemers heeft last van werkstress, veel meer dan vroeger.
"We hebben steeds meer te maken met reorganisaties en baanonzekerheid", legt Dennis Karakoç van het Stress Centrum uit. "Ook vinden mensen het moeilijk om even niets te doen. Over ontspannen voelen mensen zich soms al schuldig."
Om stress op het werk onder de aandacht te brengen is de Week van de Werkstress opgezet. Deze week zijn er daarom door het Stress Centrum in Woerden extra workshops en spreekuren georganiseerd.

Dennis Karakoç geeft tips hoe je werkstress kunt voorkomen.

Heb je een tip of opmerking? Stuur ons je nieuws of foto via WhatsApp of mail.