Column Jaap Huibers


Citroenmelisse, Karel de Grote gebruikte het al, om lekker te slapen en de zenuwen de baas te blijven.

Goedemorgen luisteraars,

Ineens realiseerde ik me, dat ik nog nooit aandacht heb besteed aan dat hele gewone kruidje: de Citroenmelisse. Dus vandaag, je zou kunnen zeggen, eindelijk, aandacht voor de Melissa officinalis. Dat is de Latijnse naam van de Citroenmelisse. Tegenwoordig kun je in alle tuincentra en zelfs in sommige supermarkten potjes met Citroenmelisse kopen. Even langs het blad strelen en je ruikt die heerlijke, frisse, zoetige citroengeur. In de tuin of op het balkon groeit de Melisse als kool. Het is een mooie plant, met witte bloemetjes in de bladoksels.

Melisse is al heel lang bekend als kruid en vooral als geneeskruid om, zoals men duizenden jaren geleden al optekende: ‘het hart vrolijk te maken’. Keizer Karel de Grote, u weet wel, van het Valkhof in Nijmegen, vond Melisse als kruid zo belangrijk, dat hij de aanplant ervan in de kruidentuinen van zijn kastelen verplicht stelde.

De beroemde Zuid Nederlandse arts en kruidkundige Rembertus Dodonaeus (1517 – 1585)beschrijft de Melissa officinalis uitvoering in zijn indrukwekkende ‘Cruydeboeck’ (1554). Hij merkt op, dat het gebruik van Melisse (en ik citeer  zijn eigen woorden) “den domper op den geest verdrijft en de zwaarte in het gemoed doet verlichten”. Ook latere kruidenkenners roemen de werking van Melisse als een rustgevend kruid.

Met  onze toegenomen kennis mogen we ons afvragen hoe dat allemaal zo werkt en in elkaar steekt.

Wel, Melisse bevat veel etherische olie en andere stoffen die, bewezen, van invloed zijn op bepaalde delen van de hersenen. Ga ik uitleggen. Ten eerste werkt Melisse op het zogenaamde Limbisch systeem van de hersenen. Dat is het gebied tussen de grote hersenen en de hersenstam. Juist dat gebied in de hersenen speelt een heel belangrijke rol bij de beheersing en verwerking van emoties, gevoelens , als ook bij de motivatie om iets te willen en iets te doen in positieve zin. Ten gevolge van wellicht onze moderne leefwijze en de grote veranderingen in onze samenleving, staat dat Limbisch systeem bij erg veel mensen soms iets te veel, of zelfs heel erg veel onder druk/spanning. Tranquilizers en antidepressiva werken ook in op dat Limbisch systeem, maar dan wel heel erg heftig en agressief. Ze schakelen het Limbisch systeem als het ware een beetje uit, waardoor je je niet meer zo bewust bent van de druk waaronder je leeft. Lijkt lekker en makkelijk, maar is toch niet helemaal ‘menselijk gezond’, lijkt mij…

Melissa schakelt het Limbisch systeem niet uit, maar harmoniseert en versterkt dat Limbisch systeem enigszins, zodanig, dat je van lieverlee wat meer aankunt. Vandaar die opmerking van heel lang geleden: Melisse maakt het hart weer wat vrolijker, of wel, het doet de terneergeslagenheid in de ziel wat verdwijnen.

Melisse werkt niet alleen op dat genoemde Limbisch systeem, waar dus emoties en gevoelens worden verwekt, maar Melisse werkt ook op het ‘Vegetatief Zenuwstelsel’. Dat deel van het zenuwstelsel bestaat uit twee ‘takken’, de sympaticus en de parasympaticus. De sympaticus wordt actief o.i.v. stress, bedreigingen en gevaar. Er komt meer adrenaline vrij! De parasympaticus speelt een belangrijke rol bij o.a. de spijsvertering, de regeneratie en herstelprocessen van de lichaamscellen en de ontspanning van het zenuwstelsel. Melisse werkt dan ook heilzaam bij een ‘nerveus’ hart, een licht verhoogde bloeddruk en het bevordert een goede slaap. Drie keer daags 40 druppels Melissatinctuur, en dat langdurig gebruiken (is veilig en heeft geen bijwerkingen), brengt dikwijls het noodzakelijke evenwicht en de nodige rust in het zenuwstelsel dat door de tand des tijds wordt ‘aangevreten’.

Chemische pillen, allemaal best, maar waarom niet eerst te raden gaan bij Moeder natuur? Dan zijn er geen vervelende en soms zelfs ernstige bijwerkingen , waar dan weer andere pillen voor geslikt moeten worden.

Melisse: een weldaad voor het zenuwstelsel…
Luisteraars, graag weer tot de volgende week.

Copyright 21-08-2016, Jaap Huibers, Amerongen.




Andere columns Jaap Huibers:

- Citroenmelisse, Karel de Grote gebruikte het al, om lekker te slapen en de zenuwen de baas te blijven.

- Uien…een zeer oude plantenfamilie met specifieke geneeskrachtige kwaliteiten.

- Langs de Rijn dijk tussen Amerongen en Wijk: een apotheek vol pastinaak, cichorei en wilde peen.

- Sperzieboon(schillen): bloedsuiker - glucose-tolerantie-test en soms geen ‘heilig boontje’.

- Hartgespan: een plant vol ritmische bewegingen en bruikbaar als het hartritme wat ‘uit de maat’ klopt.

- Lavendel, rust en een gezonde slaap

- Muziek als geneesmiddel. Over de heilzame invloed van (klassieke) muziek op het wezen mens.

- Mierikswortel: een pittige kruiderij in de keuken en heilzaam voor darmen, bij winderigheid en slijmvorming in longen en bronchiën

- Kropsla: een gezonde groente en een oud geneesmiddel bij ‘nerveuze’ maagklachten

- De zon in zijn hoogste stand, St. Jan, Goud en de stem van ons hart…

- Kattendoorn – hoog water – vocht vasthouden, niergruis, gevoelens en emoties

- Heermoes, organisch kiezelzuur, huid, kraakbeen en de ‘lichtjes’ in de ogen…

- Tormentil, zomer(vakantie)diarree, en ontstekingen van mond en maagslijmvlies.

- Asperges…over reinigen, een apart urinegeurtje en de vocht afdrijvende werking van een bijzondere groente.

- Pinksteren, ‘begeesterd’ spreken, de wijnstok (Vinis Vinifera), druiven en de bloeddoorstroming.

- Reumatische klachten, urinezuur en de heilzame werking van de Duivelsklauw.

- Kruiden in de keuken: bevorderen de vertering van een gerecht, mits het juiste kruid gebruikt wordt

- Paardenbloem: een bijzonder geneeskrachtig kruid voor lever, gal en nieren en ook lekker in de salade

- Eenzaamheid, geestelijke verzorging in de ziekenhuizen: “troostengelen” met een gezondheid bevorderend effect

- Daslook (Allium ursinum), een vergeten geneeskruid, vroeger aangeprezen als tonicum voor het hart.

- Caesar tooide zich niet zomaar met een lauwerkrans. Over de geneeskracht van de Laurus nobilis (Laurier).

- Column voor 27 maart 2016 – Paaslekkernijen (eieren, chocolade eitjes, paasstollen) en cholesterol dat nieuw leven mogelijk maakt!

- Column voor 20 maart 2016 – Als de ‘weg naar verder’ verduisterd wordt door knagend verdriet.

- Dikke darm ‘gerommel’, knagende grieven, Weegbree, Tormentilla en Duizendguldenkruid

- Het Maarts Viooltje (Viola odorata) en hoestprikkels ten gevolge van vastzittend slijm.

- De Grote Engelwortel, kwetsbare zenuwen en een erg gevoelige maag

- Negatieve energiestromen en de mogelijk ongezonde gevolgen voor lichaam en ziel.

- Aangezichtszenuwpijn (trigeminusneuralgie), tanden, kiezen, noordoosten wind en Colocynthis D3

- Hoe ‘depri’ is depressiviteit? Somberen en zwaarmoedigheid kunnen dikwijls in zonniger vaarwater komen.

- Pelargonium: kan de migratie van het griepvirus naar de slijmvliezen van keel en bronchiën dikwijls voorkomen


RTV Utrecht

Donderdag Van Rossem Vertelt over werfkelders
Maarten reist door onze provincie en bekijkt historische onderwerpen op zijn eigen manier. In deze uitzending staan de Utrechtse werfkelders centraal. Ze zijn uniek. Maar hoe zijn ze ooit ontstaan…



-advertentie-



Doe mee

Loop mee met de Singelloop!
De inschrijving is geopend! Zondag 2 oktober vindt de 66ste editie van de Singelloop Utrecht plaats. De Singelloop Utrecht is de oudste stratenloop van Nederland en u kunt mee doen met de RTV Utrecht 5KM loop!

lees verder »


RTV Utrecht

Weerfoto?
Heeft u een mooie weerfoto gemaakt vandaag? En zou deze graag terug zien in de uitzending van U Vandaag? Stuur uw foto op naar weerfoto@rtvutrecht.nl



-advertentie-


Energie vergelijken: heel eenvoudig de voordeligste leverancier van stroom en gas in Utrecht vinden en in drie klikken overstappen.
Vergelijk nu op Gaslicht.com




Nieuws uit andere regio's


(inter)nationaal nieuws




-advertentie-