RTV Utrecht RTV Utrecht RTV Utrecht RTV Utrecht

Mind-Walk ochtend


Mind-Walk ochtend

Plaats

DOORN

Datum

zaterdag 19 oktober 2019

Beschrijving

Speciaal voor de vroege vogels vindt weer een Mind-Walk ochtend plaats: zaterdag 19 oktober. De wandeling start om 8.30 uur bij het Doornse gat en duurt circa 75 minuten.

Mind-Walk is mindful wandelen met tussendoor pauzes voor bewegings- en ademhalingsoefeningen. Het thema van deze wandeling is aandacht. We wandelen met aandacht voor onze beweging, onze omgeving en onze ademhaling. We wandelen met aandacht voor ontspanning en geluk, want dat wat je aandacht geeft, groeit.

Je wandelt in een kleine groep van maximaal 10 personen onder begeleiding van Ans Roest, gecertificeerd Mind-Walk-trainer. Na afloop is er koffie en thee. Mind-Walk is geschikt voor beginnende en gevorderde wandelaars van alle conditieniveaus.

Er worden vaker eenmalige wandelingen aangeboden (avonden, ochtenden en specials). Voor meer informatie, data, locaties of aanmelden kun je een mail sturen naar: welkom@mindmecoaching.nl of een kijkje nemen op www.mindmecoaching.nl.

Praktische informatie Mind-Walk ochtend
• Datum: zaterdag 19 oktober 2019
• Tijdstip: 8.30 – 9.45 uur
• Startlocatie: Doornse gat
• Tarief: € 13,50
• Aanmelden: welkom@mindmecoaching.nl of via https://www.mindmecoaching.nl


Toegangsprijzen

€ 13,50

Website

mindmecoaching.nl


Organisatie

Leersumsestraatweg
3941ML  DOORN
Website: mindmecoaching.nl




Agendatips

 Heeft u een agendatip? Gebruik het formulier om uw agendatip te plaatsen.