RTV Utrecht RTV Utrecht RTV Utrecht RTV Utrecht

MINDful Blue Monday Run


Plaats

UTRECHT

Datum

maandag 20 januari 2020

Beschrijving

Maandag 20 januari 2020 is het Blue Monday, zogenaamd de meest depressieve dag van het jaar. Op deze dag vinden er diverse MIND Blue Monday Runs plaats in Nederland. Dit om aandacht te vragen voor depressie. En om geld op te halen voor de organisatie MIND, die betere hulp wil voor mensen met een depressie. Het zijn geen officiële wedstrijdlopen, maar het gaat erom dat er aandacht is voor depressie.

Dit jaar wordt de MIND Blue Monday Run ook in Utrecht (stad) georganiseerd. Het doel is het bespreekbaar maken van depressie (en mentale kwetsbaarheid in het algemeen). Waarom? Omdat 1 op de 5 mensen ooit in hun leven een depressie meemaken. Iedereen kent dus wel iemand die hier mee te maken heeft. MIND wil psychische problemen voorkomen en mensen die hiermee te maken hebben ondersteunen. Bij MIND vind je informatie, inspiratie en steun. Daarnaast weet natuurlijk inmiddels wel iedereen dat bewegen goed is voor je (geestelijk) welbevinden en dat Mindfulness helpt om je bewust te worden van je binnenwereld. Daarom deze MINDful Blue Monday Run georganiseerd door Mindful Run Utrecht.

De Run is geschikt voor iedereen die 300 meter achter elkaar kan joggen. Ik neem je mee langs de mooiste plekjes van Utrecht. We doen onderweg allerlei leuke, inspirerende en Mindful oefeningen. De kosten voor deze Run bedragen minimaal € 15 en de opbrengst gaat volledig naar MIND.

We starten op maandag 20 januari om 19:30 bij het podium op Park Lepelenburg waar we rond 21:00 uur weer zullen terug keren.

Kijk voor meer informatie op: https://meriamverhoef.nl/mindful-run/
of meld je direct aan: https://www.doemeemetmind.nl/team/happy-mindful-runners

Toegangsprijzen

Minimaal € 15, dit bedrag gaat volledig naar het goede doel.

Website

MINDful Blue Monday Run


Organisatie

Zocherpark
3581BE  UTRECHT
Website: MINDful Blue Monday Run




Agendatips

 Heeft u een agendatip? Gebruik het formulier om uw agendatip te plaatsen.
Postzegelavond 21 januari

Postzegelavond 21 januari

...

Utrecht Danst Winter Festival

Utrecht Danst Winter Festival

...

Ad Hoc Orkest - Noordse Combinatie

Ad Hoc Orkest - Noordse Combinatie

...

Spelletjesavond Duits

Spelletjesavond Duits

...

Theater DE KOM: Nabucco

Theater DE KOM: Nabucco

...

...

...

Korfbal Games

Korfbal Games

...

The Rivals: Utrecht Rock City

The Rivals: Utrecht Rock City

...

...

Vechtstreek Rapid Schaaktoernooi

Vechtstreek Rapid Schaaktoernooi

...

Theater DE KOM: TAGO

Theater DE KOM: TAGO

...

10DE OPEN BAK MET PAUL HAENEN

10DE OPEN BAK MET PAUL HAENEN

...

...

IZALINE CALISTER & THIJS BORSTEN

IZALINE CALISTER & THIJS BORSTEN

...

VanWyck

VanWyck

...

THE NEW CONRAD MILLER TRIO

THE NEW CONRAD MILLER TRIO

...

...

...

...

...

LUDIQUE!

LUDIQUE!

...

Lachmeditatie

Lachmeditatie

...