RTV Utrecht RTV Utrecht RTV Utrecht RTV Utrecht

- advertentie -
- advertentie -

YOGA Door: Christine Kraaijj

Media, letteren, lezing, informatieve bijeenkomst


YOGA Door: Christine Kraaijj

Plaats

Nieuwegein

Datum

woensdag 5 augustus 2020

Samenvatting

Een gratis Zinnenprikkels workshop met Christine Kraaij

Beschrijving

YOGA
Door: Christine Kraaijj - LET OP WACHTLIJST van toepassing.
Een gratis Zinnenprikkels workshop met Christine Kraaij .
Met uitzondering van de laatste woensdag van de maand .
Iedere woensdag van 12.30 tot 15.00 uur

Locatie
Walnootzaal Batau
MOvactor Buurtplein Batau
Dukatenburg 1
3437 AA Nieuwegein

Yoga betekent verbinding maken tussen lichaam en geest. Hierbij is de ademhaling de brug tussen je fysieke sensaties en je denkproces. Yoga helpt o.a. bij stress, hoofdpijn of slapeloosheid en geeft bij regelmatige beoefening meer energie.
Voor mijzelf betekent bezig zijn met yoga een oefening in aandacht door in het hier en nu te luisteren naar mijn lijf, gedachten los te laten en naar binnen te keren, rust en ontspanning ervaren.
Tijdens deze reeks hebben de workshops een vaste opbouw en worden diverse actieve oefeningen afgewisseld met wat meer rustige. Elke les word afgesloten met een ontspannings- of meditatieoefening.
Na afloop drinken we een kopje thee.

Deze workshopreeks is geschikt voor zowel beginners als gevorderden.
Gemakkelijk zittende kleding gewenst.

Aanmelden:
Deelnemen aan workshops is gratis na bevestiging van deelname. Meld je aan door een e-mail te sturen naar info@zinnnenprikkels.nl
Vermeld hierin je naam, telefoonnummer (voor het doorgeven van wijzigingen)
Iedereen is welkom bij Zinnenprikkels!
Like us op facebook wordt op prijs gesteld!

Toegangsprijzen




Organisatie & locatie

Dukatenburg 1
3437AA  Nieuwegein
website »

Openingstijden: