Gieren van het lachen op Gezondheidsbeurs

UTRECHT - Tips om in beweging te blijven, gezond te eten en te leven; een greep uit wat er allemaal te doen is op de Nationale Gezondheidsbeurs die deze week in de Jaarbeurs in Utrecht is neergestreken. Ook worden er lachworkshops gegeven.
Volgens Marnix Lamers is lachen erg goed voor de gezondheid. Tijdens zijn lachworkshop daagt hij deelnemers uit het lichaam aan het lachen te krijgen door middel van een neplach.

MEDICIJN

"Lachen is een zeer onderschat medicijn", zegt hij. "Het breekt stresshormonen af, bevordert de bloedsomloop, masseert de organen en creëert verbinding. Een half uur lachen geeft al een grote boost aan vitaliteit en ontspanning."
Lamers was communicatieadviseur, maar besloot op een dag dat hij het over een andere boeg wilde gooien. Hij besloot lachworkshops te gaan geven en bedacht oefeningen om deelnemers aan het lachen te krijgen. Dieren na doen, gekke geluiden maken en elkaar complimenten geven.
De Nationale Gezondheidsbeurs is tot en met zondag te bezoeken in de Jaarbeurs.

Gieren van het lachen op Gezondheidsbeurs

Heb je een tip of opmerking? Stuur ons je nieuws of foto via WhatsApp of mail.