Henk Westbroek en zijn hond gaan de strijd aan met de kilo's



Henk houdt te veel van kaas en een glaasje wijn en dat zie je aan hem. De Universiteit Utrecht is gestart met een onderzoek of honden hun baasjes kunnen helpen met afvallen. Henk gaat met zijn hond Jojo een ultieme poging wagen om eindelijk die extra kilo's kwijt te raken. Henk: "Jojo, je wordt mijn hulphond, mijn afvalmaatje."
Hondenbaasjes zijn opgeroepen om mee te doen aan een onderzoek of dit inderdaad zo is. Rebecca Niese is student diergeneeskunde en zij begeleidt de deelnemers. Die krijgen een intakegesprek en adviezen en ze worden acht weken gevolgd om te zien wat het resultaat is.
DE CENTIMETER IS MEEDOGENLOOS
Om te weten of Henk en Jojo inderdaad te dik zijn, gaan ze eerst op de weegschaal. Bij Jojo wordt gevoeld of ze vet op de botten heeft, bij Henk worden ook zijn vetpercentage en de spiermassa gemeten. En zijn buikomvang.De centimeter is meedogenloos, de omvang van Henk is bijna 20 centimeter groter dan gezond is voor iemand van zijn leeftijd. En ook bij Jojo zit iets te veel vet op de botten. Henk: "Jojo, afvallen? Nou ja! Dat ik een beetje te mollig ben geloof ik wel, maar jij?"
Het is de bedoeling dat Henk vaker en langer met Jojo gaat lopen. Hij krijgt een stappenteller voor zichzelf en zijn hond. Rebecca geeft Henk ook een dieetadvies. "Eet volkoren. Het is belangrijk om veel vezels te eten, dat vult maar wordt niet door het lichaam opgenomen."
HEEFT EEN AFVALMAATJE SUCCES
Als Henk klaar is, mag hij bij het afsluitende consult van deelnemer Hans en zijn hond Guus zijn. Ze hebben meteen al een klik. Henk: "Heb je ook zo'n moeite om een beetje modieuze broek te vinden die ook past?" Hans: "Om eerlijk te zijn: ik heb letterlijk nog maar één broek die mij past en daar is laatst de knoop van afgesprongen. Maar ik vertik het om nieuwe te kopen, ik moet maar afvallen."Bij Hans is het experiment geslaagd, hij is al een paar kilo en 5 centimeter kwijt: "Zonder Guus was me dat niet gelukt, ik vind het heerlijk om met hem in het bos te lopen en in mijn eentje vind ik daar niets aan." Het onderzoek loopt nog, maar tot nu toe zijn bijna alle deelnemers afgevallen.
Westbroek wordt elke dinsdag uitgezonden op RTV Utrecht.
Heb je een tip of opmerking? Stuur ons je nieuws of foto via WhatsApp of mail naar nieuws@rtvutrecht.nl.
Nieuwsoverzicht

Pistolen en munitie in het plafond van Ramazan in Abcoude: 'De vorige bewoners zaten in het verzet'
Tussen de gipsplaten op zolder vond Ramazan Corumlu twee oude pistolen en ammunitie. Waarschijn...

Mbo'ers leren prikken, meer Nederlanders 'klaar met corona' en veel nieuwe besmettingen gemeld
Studenten leren beter prikken, minder Nederlanders zien de lockdown nog zitten en relatief veel...

Hommeles om hoogbouw in Houten: 'Het past niet in ons DNA'
De gemeente Houten heeft plannen voor nieuwe woningen en die mogen flink hoger worden dan de me...

VVD-kandidaat Dennis Wiersma wil minder taakstraffen: 'Daar kijken criminelen niet van op'
Iedere dag stellen we hier een kandidaat-Kamerlid aan je voor uit onze provincie. Vandaag Denni...

Personeel glasbedrijf Leerdam staakt: 'Er wordt misbruik gemaakt van de coronapandemie'
Sinds vanochtend vroeg rollen er tijdelijk geen bierflesjes uit glasfabriek Owens-Illinois (O-I...

Tientallen spandoeken en borden tegen windmolenplannen De Ronde Venen
Stichting Red de Plassen heeft vanochtend tientallen spandoeken en borden opgehangen in De Rond...

Selma Poutsma, Utrechts shorttracktalent dat door vrijheid uitgegroeid is tot WK-favoriet
De kans bestaat dat we dit weekend een Utrechtse wereldkampioen rijker zijn. Selma Poutsma maak...

'Gouden handdruk van 1,1 miljoen voor topvrouw FrieslandCampina'
Financieel directeur Jaska de Bakker van FrieslandCampina krijgt bij haar vertrek 1,1 miljoen e...

Vergeer ook chef de mission bij Paralympische Spelen Peking 2022
Esther Vergeer fungeert ook volgend jaar bij de Winterspelen van volgend jaar in Peking als che...

Verkiezingsbord van Utrechts kandidaat-Kamerlid beklad met complotteksten
Een groot campagnebord langs de A2, met daarop kandidaat-Kamerlid Derk Boswijk van het CDA, is ...

Overval op tankstation in Lunetten, verdachte (17) aangehouden
In de Utrechtse wijk Lunetten is vanmorgen een tankstation van BP overvallen. De dader dreigde ...

Ellen van Dijk kijkt uit naar Strade Bianche: 'Super gave koers'
Voor Ellen van Dijk is de Italiaanse klassieker Strade Bianche de volgende wedstrijd op haar pr...

Recordaantal zonnepanelen in provincie Utrecht: 'Ze worden steeds goedkoper'
Ruim 25.000 inwoners van de provincie Utrecht lieten afgelopen jaar zonnepanelen op het dak ins...

Terrassen moeten open, vinden zes op de tien Nederlanders
De steun voor het coronabeleid van de regering is gedaald van 75 procent eind januari naar 62 ...

Avondvierdaagse in Utrecht weer afgelast vanwege corona
Ook dit jaar wordt de grootste avondvierdaagse in de stad Utrecht niet gelopen. De organisatie ...

Utrecht wil bij start bouw Merwedekanaalzone meteen nieuwe bruggen aanleggen
De bruggen over het Merwedekanaal zullen al bij de start van de bouw van de nieuwe wijk Merwede...

Personeel glasbedrijf Leerdam wil meer loon en gaat staken
Personeel van glasbedrijf O-I (Owens-Illinois) legt morgen voor 24 uur het werk neer. Dat gebeu...

Nepwimpers, hoekbank of nieuwe schoenen: winkeliers én klanten blij met coronaversoepelingen
Wie vandaag een rondje door zijn eigen stad of dorp maakte, die heeft het wellicht gemerkt. Er ...

Gert-Jan Segers (CU) beantwoordt vragen en SPLINTER op de radio
Over twee weken zijn de stemhokjes alweer geopend en dus komt er elke dag een boel verkiezingsn...

Celstraffen geëist tegen jonge Utrechtse straatdealers
Het Openbaar Ministerie heeft vandaag onvoorwaardelijke celstraffen van een jaar en zes maanden...

Geharrewar over coronaboete voor Bunschotense sportschool
Sportschool Loods of Fitness uit Bunschoten krijgt een coronaboete van de gemeente. Althans, da...

Archeologen onderzoeken tweede grafveld in Vianen via bodemscans
Met geavanceerde apparaten onderzoeken archeologen het tweede grafveld in Vianen. In het weilan...

Politie doet invallen in Baarn, twee drugsdealers opgepakt
De politie in Baarn heeft twee vermoedelijke drugsdealers van 24 en 22 jaar oud gearresteerd. A...

22 jaar cel voor liquidatie Samir Erraghib in IJsselstein
Abdelghani el H. en Bowy T. zijn in hoger beroep veroordeeld tot 22 jaar cel voor de liquidatie...

Vijf sterfgevallen gemeld in Zeist, gedoe bij winkelen op afspraak en meer drugsgebruik studenten
De coronacrisis is nog lang niet voorbij, en dus word je nog elke dag overstelpt met verhalen o...

Verdriet om dood Jeroen van Merwijk: 'Ik hoef je niet te zien, ik kan je dromen'
Familie, vrienden en collega's rouwen om Jeroen van Merwijk (65). De Utrechtse cabaretier en be...

PvdA'er Bart (28) wil van het eigen risico af: 'Ordinaire boete op ziek zijn'
"De coronacrisis heeft blootgelegd hoe ongelofelijk belangrijk de gezondheidszorg is"...

De schaar erin, Utrecht! 'Dat mensen zichzelf hebben geknipt is wel te zien'
Utrecht heeft massaal een afspraak bij de kapsalon geboekt voor vandaag en de komende dagen. Me...

OM: bende met 'martelcontainers' had plannen voor reeks liquidaties
De vermoedelijke bende rond de 'martelcontainers' in het Brabantse Wouwse Plantage had plannen ...

Tbs van man die Sybine Jansons doodde verlengd zonder verlof
Martin C. blijft voorlopig nog vast zitten, dat heeft de rechtbank beslist. De tbs-maatregel me...

Gebrek aan vertrouwen bij herstel Utrechts wervenstelsel: 'Gemeente heeft afhoudende opstelling'
Eigenaren van werfkelders hebben een gebrek aan vertrouwen in de gemeente Utrecht en haar "...

Utrechtse gemeenten (U16) willen uitstel voor grote zon- en windenergieplannen
Zestien Utrechtse gemeenten, onderdeel van samenwerkingsverband U16, willen uitstel van de ener...

Theatermaker en beeldend kunstenaar Jeroen van Merwijk (65) overleden
De Utrechtse cabaretier, tekstschrijver en beeldend kunstenaar Jeroen van Merwijk is overleden....

Speelgoedbank Amersfoort blij met versoepeling: 'Speelgoed is nodig om je te ontwikkelen'
Niet-essentiële winkels mogen vanaf vandaag weer open op afspraak. Dat betekent dat ook de...

Podcast Stadhuisplein: Dimitri Gilissen (VVD) wil wethouder worden
Eerder deze week maakte Dimitri Gilissen bekend niet langer door te willen gaan in de Utrechtse...

Utrechtse kandidaat voor de SP strijdt voor een hoger minimumloon
Nog precies twee weken en dan mag je stemmen. Daarom stellen we vanaf vandaag iedere dag een ka...

Jong FC Utrecht-topscorer Hilterman verbaasd over keuzes Hake
Spits Jeredy Hilterman van Jong FC Utrecht maakte dit seizoen al vijftien doelpunten in de eers...

OM eist 2,5 jaar cel na oplichting via datingsite
Het OM heeft dertig maanden cel geëist tegen een 32-jarige vrouw uit Utrecht, voor het afhandig...

Droogte voorbij in regio Vallei en Veluwe, grondwaterpeil begint zich te herstellen
De droogte op de Utrechtse Heuvelrug is voorbij, zegt waterschap Vallei en Veluwe. Lange tijd k...

Roep om seniorenflats in IJsselstein: 'We wonen te groot'
Bouw éérst voor de ouderen. Die oproep doet KBO in IJsselstein. Volgens de senior...

Utrechtse hoogleraar over agressief paardenvirus: 'Nu hangt het af van gezond verstand'
Maneges en fokkerijen in Nederland hoeven vooralsnog geen maatregelen te nemen vanwege de paard...

Hier en daar wat vragen, maar GGD tevreden over opkomst in vaccinatiestraat Veenendaal
De GGD is tevreden over de opkomst in Veenendaal bij de eerste dag van de nieuwe vaccinatiestra...

Man uit Zeist aangehouden voor omkopen politieman Orm K.
De politie heeft vandaag een 47-jarige man uit Zeist aangehouden voor omkoping van de in decemb...

Utrechtse brigade helpt al 30 jaar pasgeboren zieke veulens: 'Het is intensief, je zit er soms acht uur naast'
De Veulenbrigade op het Utrecht Science Park is jarig. Dertig jaar geleden werden de eerste paa...

Drie jaar cel voor 89-jarige Amersfoorter na neersteken mantelzorger
De hoogbejaarde Turan I. uit Amersfoort gaat drie jaar de gevangenis in voor het neersteken van...

PODCAST: Montfoort naar de Topklasse, het sprookje van The Orange Machine
Het kenmerk van sprookjes is dat ze berusten op een fantasie die nooit werkelijkheid wordt. Zo ...

Grote kater voor onherkenbaar FC Utrecht: 'Het was slecht wat wij hebben getoond'
Na de 0-1 nederlaag tegen FC Emmen zijn de spelers van FC Utrecht hard voor zichzelf. Verdedige...

Pijnlijke nederlaag FC Utrecht tegen hekkensluiter FC Emmen
Een onherkenbaar FC Utrecht heeft in Stadion Galgenwaard een pijnlijke nederlaag geleden. Hekke...