Henk Westbroek en zijn hond gaan de strijd aan met de kilo's
Henk en zijn afvalmaatje Jojo. Foto: RTV Utrecht
Het is al langer bekend dat samen met iemand afvallen veel beter gaat dan het in je eentje proberen. Daarom vroeg dierenarts en voedingsdeskundige Ronald Jan Corbee zich af of afvallen met je hond net zo succesvol kan zijn.
Hondenbaasjes zijn opgeroepen om mee te doen aan een onderzoek of dit inderdaad zo is. Rebecca Niese is student diergeneeskunde en zij begeleidt de deelnemers. Die krijgen een intakegesprek en adviezen en ze worden acht weken gevolgd om te zien wat het resultaat is.
DE CENTIMETER IS MEEDOGENLOOS
Om te weten of Henk en Jojo inderdaad te dik zijn, gaan ze eerst op de weegschaal. Bij Jojo wordt gevoeld of ze vet op de botten heeft, bij Henk worden ook zijn vetpercentage en de spiermassa gemeten. En zijn buikomvang.De centimeter is meedogenloos, de omvang van Henk is bijna 20 centimeter groter dan gezond is voor iemand van zijn leeftijd. En ook bij Jojo zit iets te veel vet op de botten. Henk: "Jojo, afvallen? Nou ja! Dat ik een beetje te mollig ben geloof ik wel, maar jij?"
Het is de bedoeling dat Henk vaker en langer met Jojo gaat lopen. Hij krijgt een stappenteller voor zichzelf en zijn hond. Rebecca geeft Henk ook een dieetadvies. "Eet volkoren. Het is belangrijk om veel vezels te eten, dat vult maar wordt niet door het lichaam opgenomen."
HEEFT EEN AFVALMAATJE SUCCES
Als Henk klaar is, mag hij bij het afsluitende consult van deelnemer Hans en zijn hond Guus zijn. Ze hebben meteen al een klik. Henk: "Heb je ook zo'n moeite om een beetje modieuze broek te vinden die ook past?" Hans: "Om eerlijk te zijn: ik heb letterlijk nog maar één broek die mij past en daar is laatst de knoop van afgesprongen. Maar ik vertik het om nieuwe te kopen, ik moet maar afvallen."Bij Hans is het experiment geslaagd, hij is al een paar kilo en 5 centimeter kwijt: "Zonder Guus was me dat niet gelukt, ik vind het heerlijk om met hem in het bos te lopen en in mijn eentje vind ik daar niets aan." Het onderzoek loopt nog, maar tot nu toe zijn bijna alle deelnemers afgevallen.
Westbroek wordt elke dinsdag uitgezonden op RTV Utrecht.
Heb je een tip of opmerking? Stuur ons je nieuws of foto via WhatsApp of mail naar nieuws@rtvutrecht.nl.
Nieuwsoverzicht
OM eist taakstraf en jeugddetentie voor 16-jarige verdachte van drogisterij-overval Amersfoort
Een 17-jarige jongen uit Soest hangt een taakstraf en een verblijf in de jeugdgevangenis boven ...
Visser: Nog geen besluit over verhuizing Doornse mariniers
Het kabinet heeft nog geen besluit genomen over de verhuizing van het Korps Mariniers in Doorn...
Wellant-VMBO Utrecht biedt tussenjaar voor kinderen die nog niet naar brugklas willen
Het Wellant-VMBO in Utrecht voert komend schooljaar een zogenoemd brugjaar in. Dat is bedoeld v...
Bekerduel Go Ahead - FC Utrecht op donderdag 13 februari
De kwartfinalewedstrijd in de beker tussen Go Ahead Eagles en FC Utrecht wordt gespeeld op dond...
Minderheidscoalitie Stichtse Vecht op zoek naar vierde wethouder
VVD, CDA en PvdA in de gemeente Stichtse Vecht gaan actief op zoek naar een vierde wethouder. H...
Onderzoek naar situatie bushalte Lekbrug Vianen: 'We kunnen heel wat dingen verbeteren'
Hoe denken reizigers over bushalte Lekbrug in Vianen? Hoe is het gesteld met de veiligheid van ...
Treinverkeer tussen Baarn en Amersfoort weer op gang na aanrijding op spoorwegovergang
Door een aanrijding op een spoorwegovergang net buiten Soest, was er vanmorgen urenlang geen tr...
Kruisband Willem Janssen toch gescheurd: 'Enorme domper'
De kruisband van FC Utrecht-aanvoerder Willem Janssen is toch gescheurd. Dat heeft onderzoedk i...
Informatiebijeenkomst over 5G in IJsselstein drukbezocht: 'Veel uitleg gekregen'
Een informatiebijeenkomst over 5G (de 5e generatie mobiele netwerk) in IJsselstein gisteravond ...
Van den Brom: 'Het kan alleen maar beter, en het moét ook beter'
De ziekenboeg van FC Utrecht is voor de wedstrijd van vanavond tegen ADO Den Haag nog weer voll...
Breukelenaar Guus Barnstijn deed ruim 500 meldingen over openbare ruimte: 'Achterstallig onderhoud is blijkbaar het modewoord'
Er is geen inwoner in de gemeente Stichtse Vecht die opmerkzamer is dan Guus Barnstijn. De 77-j...
Verhit debat in Amersfoort over vuurwerk: verbieden of niet?
Moet vuurwerk worden verboden? En zo ja, verbied je dan alleen het afsteken ervan? Of meteen de...
Utrecht gaat loden leidingen controleren: 'Vooral schadelijk voor jonge kinderen'
Utrecht en Rotterdam gaan op grote schaal gemeentelijke gebouwen controleren op de aanwezigheid...
Ook Utrechtse waterscouting vreest einde als bruggen over Merwedekanaal komen
De plannen voor de nieuwe Merwedekanaalzone betekenen mogelijk het einde van de Baracuda Zeever...
IJsselmeervogels strandt vlak voor de finish tegen Go Ahead Eagles
Go Ahead Eagles heeft zich donderdag met zeer veel moeite ten koste van IJsselmeervogels geplaa...
Freek Vonk en Utrechtse stamcelonderzoeker Hans Clevers slaan handen ineen voor bijzonder slangenproject
Een heel bijzondere samenwerking: bioloog Freek Vonk en stamcelonderzoeker Hans Clevers van het...
Toch geen toestemming vooraf nodig voor ophangen hangmat in Utrecht
Utrechters die een hangmat willen ophangen aan een gemeentelijke boom hoeven toch niet vooraf t...
Inwoners Maarssenbroek verzetten zich tegen sluiting oprit Zuilense Ring
Meer dan twaalfhonderd inwoners van Maarssenbroek hebben een petitie ondertekend tegen de plann...
Alleen de klas van meester Zwaneveld is volgende week vrij
Meester Zwaneveld van groep 8 van Patioschool de Kleine Prins in De Bilt is de enige leerkracht...
Zineb (15) is baas van een bedrijf voor één dag: 'Het is spannend'
Altijd al benieuwd geweest naar hoe het is om de directeur van een bedrijf te zijn? Bij Baas va...
Utrechter krijgt taakstraf voor beledigen koningin Máxima
Een 63-jarige man uit Utrecht is door de politierechter van de rechtbank Midden-Nederland veroo...
Lerarentekort in Utrecht minder nijpend dan in andere grote steden
Het lerarentekort is in Utrecht nog niet zo nijpend als in Amsterdam, Rotterdam of Den Haag. Da...
'Nog steeds zwaar verkeer op Utrechtse Kromme Nieuwegracht'
De VVD in Utrecht maakt zich ernstige zorgen over de Kromme Nieuwegracht. Volgens de partij rij...
Minderjarige asielzoekers definitief naar Meentweg in De Meern
Aan de Meentweg in De Meern komt definitief een kleinschalige opvang voor minderjarige asielzoe...
Verhuizing Doornse mariniers naar Vlissingen lijkt van de baan
Rond de verhuizing van de Marinierskazerne in Doorn is chaos ontstaan. Staatssecretaris Barbara...
Politie zoekt identiteit dode man bij station Vaartsche Rijn
Afgelopen zaterdag kwam een man om het leven na een aanrijding met een trein bij station Vaarts...
Veel meer horeca in Utrecht: 'We lunchen steeds vaker buiten de deur'
Horecazaken schieten in de stad Utrecht als paddestoelen uit de grond. Ook de afgelopen jaren k...
Ex-dj die verdacht wordt van seksueel uitbuiten tienerjongens weigert onderzoek
Voormalig radio-dj Romeo A., die wordt verdacht van het runnen van een homo-escortservice met j...
Meerderheid Utrechtse basisscholen staakt volgende week: Wat vind jij ervan?
Veel basisscholen in de provincie Utrecht gaan volgende week dicht tijdens de stakingen in het ...
Nieuwe accountant eerder aan de slag bij provincie voor inhaalslag jaarrekening
Accountant PwC gaat eerder dan gepland aan de slag bij de provincie Utrecht. Ernst & Yo...
'Brandboer' Gert S. mag deel ex-schoonfamilie weer zien in afwachting proces
De van brandstichting en verduistering verdachte Werhovense agrariër Gert S. mag in afwach...
Spakenburg-speler Selimi over de rooie na reserverol tegen Ajax: 'In mijn eer aangetast'
Argjend Selimi heeft per direct zijn spullen ingeleverd bij Spakenburg. De 23-jarige aanvaller ...
Wisselstoring Uithoflijn voorbij, trams rijden weer
De tram tussen Utrecht Centraal en de Uithof rijdt weer. Dat laat vervoerder U-OV weten. Door e...
Woningaanbod droogt snel op: duizend minder in drie maanden tijd
Het aantal te koop staande woningen in de provincie Utrecht is in de laatste drie maanden van 2...
Provinciepolitiek niet happig op 60 km/u-plan: "80 is prachtig"
Niet alle partijen in de Provinciale Staten zijn enthousiast over het voornemen van gedeputeerd...
'751 meldingen over misbruik bij Jehovah's Getuigen, verscherpt staatsonderzoek is nodig'
De Jehovah's Getuigen Gemeenschap heeft een ernstig probleem wat betreft seksueel misbruik. Bes...
Spakenburg-speler Van den Houten vergat zijn schoenen: "Het was even schrikken"
Als je als amateurspeler tegen Ajax moet, en dan je voetbalschoenen vergeten. Het klinkt als ee...
Spakenburg weert zich kranig in bekerwedstrijd tegen Ajax, maar verliest met 7-0
Spakenburg kan met opgeheven hoofd de Johan Cruijff ArenA verlaten na de KNVB Bekerwedstrijd te...
Nieuw inkijkje in omstreden woningbouwproject Bunnik
Lang was onduidelijk hoe het omstreden woningbouwproject langs de Kromme Rijn in Bunnik eruit k...
Studenten zoeken Utrechtse geschiedenisvragen voor podcast
Geschiedenis-studenten van de Universiteit Utrecht zijn op zoek naar leuke historische vragen o...
Morgen uitspraak publicatie rapport Jehovah's Getuigen
De rechter in Utrecht doet morgen om 16.00 uur uitspraak in het kort geding dat de Jehovah's Ge...
Spakenburg onderweg naar Ajax, bekerkoorts loopt op: 'Het wordt 1-1, en dan penalty's'
De spelersbus van Spakenburg is onderweg naar de Arena. Ook de 26 bussen met supporters zijn ve...
Veenendaal verklaart oorlog aan eikenprocessierups met vogelhuisjes voor koolmezen
In Veenendaal zijn vandaag tientallen vrijwilligers bezig geweest met het timmeren van vogelhui...
Borstkanker geconstateerd bij oud-tennisster Esther Vergeer
Bij oud-rolstoeltennisster Esther Vergeer is onlangs borstkanker geconstateerd. Dat maakt de Wo...
