Gewonde strijders delen hun trauma's tussen Noordkaap en Doorn

Het rustgevende landschap van Noorwegen helpt de stress te verminderen
Het rustgevende landschap van Noorwegen helpt de stress te verminderen © Google Streetview
DOORN - Getraumatiseerde mariniers en agenten samen met jongeren met gedragsproblemen: het is niet een alledaags gezelschap dat vandaag op de Noordkaap in Noorwegen begonnen is aan een 3200 kilometer lange fietstocht. Over tien dagen hopen ze in Doorn te zijn.
Aan de Wounded Warriors Life Ride doen 60 veteranen en ex-politiemensen mee die kampen met het Posttraumatisch Stresssyndroom (PTSS). Veteraan Ton van den Oetelaar is een van hen. Hij zegt dat getraumatiseerde militairen en jongeren met gedragsproblemen veel gemeen hebben.
''Deze jongeren zijn in hun jeugd vaak ook getraumatiseerd geraakt, dus dat is een overeenkomst. Vaak zien we dat terug aan het gedrag, dat is vergelijkbaar met hoe PTSS'ers zich gedragen.''

CADANS

Fietsen is volgens Bosnië-veteraan Van den Oetelaar een manier om met spanningen om te gaan. ''Soms duurt het wel even, het ligt eraan hoe je in je vel zit en hoe je wakker bent geworden die dag. Maar op een gegeven moment kom je in een cadans van de pedalen en dat helpt om je hoofd leeg te maken.''
De fiets kan zo als een alternatief dienen voor medicijnen. ''Medicatie onderdrukt soms je gevoel en dan word je suf. Ik heb ook een periode gehad dat ik zo vol zat met medicatie dat ik de hele dag op de bank voor mij uit zat te staren. We willen deze jongeren laten zien dat er andere manieren zijn om je goed te voelen.''
En er is nog een voordeel aan fietsen: het praat over sommige onderwerpen wat makkelijker. ''Je fietst naast elkaar en je hoeft elkaar niet aan te kijken. Dan vertel je soms wat meer.''

Heb je een tip of opmerking? Stuur ons je nieuws of foto via WhatsApp of mail.