Wandelprojecten blijken succes
UTRECHT - Laagdrempelige initiatieven om mensen aan het sporten te krijgen zijn succesvol. Dat blijkt uit onderzoek van gezondheidsinstituut Nivel in Utrecht.
Gewone sporten worden vaak als competatief ervaren, waardoor mensen er vaak niet aan beginnen. In een pilotporgramma om mensen meer aan het bewegen te krijgen, blijken activiteiten als wandelen, fietsen en hardlopen wel aan te spreken.
Wel blijft het lastig om mensen voor langere tijd aan zich te binden. Dertien van de meest succesvolle projecten worden nu landelijk geintroduceerd. Te weinig lichamelijke activiteit kan hart- en vaatziektes veroorzaken.
