Spelers FC Utrecht gamen tegen de stress

De druk is enorm: duizenden schreeuwende supporters, een trainer die ijsbeert langs het veld, en een elftal dat je hoopvol aankijkt terwijl je die penalty neemt. Vandaag probeerden ze daarom Stressjam, een speciaal ontwikkeld spel om spanning om te zetten in positieve energie. Het is ontwikkeld door klinisch psycholoog Bernard Maarsingh.

Hoofdsponsor van FC Utrecht Zorg van de Zaak wil Stressjam ook op de werkvloer in gaan zetten. Bijna eenderde van ziekmeldingen heeft met stress te maken. En dat terwijl je stress ook kunt gebruiken om beter te presteren, zegt Maarsingh: "Stress is net als een mes. Heel handig als je aardappeltjes snijdt,maar als je in je vlees snijdt is het een onhandig ding. Dat is niet omdat dat mes fout is, maar omdat je er onhandig mee omgaat."